牛油果到底怎么吃？--小明網(wǎng)站收錄

用水果刀沿著牛油果外圍同等圈后，握住牛油果使勁一扭，將其掰開(kāi)兩半，然后取出牛油果核，即可直接食用。也可以切成小塊配上水果做成沙拉食用。還可以將牛油果的果肉搗成泥狀，涂抹在面包片上食用。

牛油果的服法

1、牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

牛油果中含有多種維生素，還含有厚實(shí)的脂肪和卵白質(zhì)，鈉、鉀、鎂、鈣等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

，己所不欲勿施于人的意思是自己不愿承受的事情也不要強(qiáng)加于別人身上，出自孔子的《論語(yǔ)》，是孔子為弟子仲弓傳授仁義之道，這句話(huà)可以很好的處理人際關(guān)系，減少人與人之間的矛，己所不欲勿施于人是什么意思

2、牛油果的功效

牛油果有珍愛(ài)肝臟、珍愛(ài)子宮康健、緩解糖尿病癥狀的功效。

3、牛油果食用禁忌

牛油果不能與西瓜和冷飲同食，會(huì)造成腹瀉、腹痛。

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