用水果刀沿著牛油果外圍同等圈后，握住牛油果使勁一扭，將其掰開兩半，然后取出牛油果核，即可直接食用。也可以切成小塊配上水果做成沙拉食用。還可以將牛油果的果肉搗成泥狀，涂抹在面包片上食用。P4C網站目錄_網站網址收錄與提交入口

牛油果的服法

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1、牛油果的營養價值P4C網站目錄_網站網址收錄與提交入口

牛油果中含有多種維生素，還含有厚實的脂肪和卵白質，鈉、鉀、鎂、鈣等人體所需的營養物質。P4C網站目錄_網站網址收錄與提交入口

，己所不欲勿施于人的意思是自己不愿承受的事情也不要強加于別人身上，出自孔子的《論語》，是孔子為弟子仲弓傳授仁義之道，這句話可以很好的處理人際關系，減少人與人之間的矛，己所不欲勿施于人是什么意思P4C網站目錄_網站網址收錄與提交入口

2、牛油果的功效P4C網站目錄_網站網址收錄與提交入口

牛油果有珍愛肝臟、珍愛子宮康健、緩解糖尿病癥狀的功效。P4C網站目錄_網站網址收錄與提交入口

3、牛油果食用禁忌P4C網站目錄_網站網址收錄與提交入口

牛油果不能與西瓜和冷飲同食，會造成腹瀉、腹痛。P4C網站目錄_網站網址收錄與提交入口

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