栗子南瓜有什么負(fù)作用?--小明網(wǎng)站收錄

　　栗子南瓜有什么負(fù)作用?

　　栗子南瓜的副作用：

　　1、與富含維生素C的食物比較：由于栗子南瓜中含有維生素C分化酶，不宜與富含維生素C的蔬菜水果一起食用。維生素C耐熱，南瓜食用后這種酶被破壞煮熟。

　　因此，板栗南瓜適合做飯，不適合炒菜，不如西紅柿和辣椒。富含維生素C的蔬菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓椒、卷心菜、菜花等。

　　2、本草綱目：《本草綱目》記載：“南瓜不能與羊肉同食，使人煩躁。” 因南瓜補(bǔ)中益氣，羊肉溫虛，兩者相輔相成，使胃氣充血。

　　3、與蝦類比較：同食會(huì)引起痢疾。可以用黑豆和甘草解毒。

　　4、與醋比較：在同食中，醋酸會(huì)破壞南瓜中的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　5、與鯉魚比較：同食會(huì)中毒。

　　6、和螃蟹：同食會(huì)引起中毒。

　　擴(kuò)展信息：

　　板栗南瓜是小瓜形早熟南瓜新品種。果實(shí)扁球形，果皮有縱紋，果肉厚，橙黃色。其風(fēng)味獨(dú)特，肉質(zhì)密實(shí)，口感細(xì)膩，口感似板栗。它很受歡迎。吃起來(lái)像栗子，脆脆的，味道非常好。

　　板栗南瓜的功效與作用

　　第一：具有促進(jìn)消化的作用。如果你的腸胃狀況不是很好，吃什么都會(huì)有嚴(yán)重的脹氣，也可以吃一點(diǎn)栗子南瓜來(lái)調(diào)節(jié)。這將使人體腸胃的蠕動(dòng)過(guò)程更快。它還可以預(yù)防便秘。

　　第二：還有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。這是因?yàn)槟瞎现需F、鋅、鈷的含量比較豐富。

　　第三：還可以促進(jìn)睡眠。現(xiàn)在大家的工作和生活壓力都比較大，失眠已經(jīng)成為一個(gè)很普遍的問(wèn)題，吃點(diǎn)栗子南瓜更容易緩解大腦疲勞。感到疲倦并很快入睡。

　　第四：栗子南瓜的氨基酸含量高，糖分低，所以特別適合需要低糖食物的人食用。它對(duì)老人和嬰兒非常有營(yíng)養(yǎng)。

　　參考來(lái)源：百度百科-板栗南瓜

　　人民網(wǎng)——南瓜和什么不能一起吃? 吃南瓜的一些禁忌

此文由網(wǎng)站目錄_網(wǎng)站網(wǎng)址收錄與提交入口編輯，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載！：

国产欧美二区三区-国产欧美高清-国产欧美国产精品第二区-国产欧美国产精品第一区-小说区图片区-小说区综合区都市激情