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麥片和燕麥片有什么區別
燕麥片是一種由小麥制成的食物，它是各種谷物的混合物。為了改善谷物的味道，人們加入糖、奶精和香精，通常放在牛奶和果汁中或制成粥。
燕麥片是由燕麥粒卷成的，呈扁平狀，直徑約等于黃豆粒，形狀完整。燕麥，也叫野小麥或brome，是一種長滿草的草本植物燕麥的種子。燕麥片是由燕麥粒卷成的，是扁平的。燕麥香甜溫潤，營養價值高。燕麥中含有的不飽和脂肪酸和可溶性纖維，不僅可以降脂減肥，還有助于降低血糖。
燕麥片和燕麥片都是營養價值很高的食物，都是對人體健康有益的雜糧。純燕麥片沒有配料表，一般不含添加劑。普通谷物是大麥、小麥等各種谷物片的總稱，有很多添加劑和相應的成分表。
綜上所述，燕麥片和燕麥片不是同一種谷物。同時，純燕麥片不含添加劑，而燕麥片通常標有配料表，其中往往含有小麥、大麥、麥芽糊精、砂糖、奶精等添加劑。因為小麥、大麥和燕麥都含有“小麥”這個詞，所以統稱為燕麥片，但這和燕麥片不一樣。
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