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Met是Methionine的縮寫，意為甲硫氨酸或蛋氨酸。指能量代謝當量，音譯為梅脫，是以安靜、坐位時的能量消耗為基礎，表達各種活動時相對能量代謝水平的常用指標。,基本信息,
中文名：能量代謝當量 英文名：Metabolic Equivalent of Energy 簡 稱：Met 音 譯：梅脫,簡介,
代謝當量（metablic equivalent，MET）是一種表示相對能量代謝水平和運動強度的重要指標。
,評估效果,
MET簡表
代謝當量是以安靜且坐位時的能量消耗為基礎，表達各種活動時相對能量代謝水平的常用指標。可以用來評估心肺功能。1MET=耗氧量3.5ml/(kg·min)。例如人在靜坐時MET約為1.0，速度為9.6km/h的跑步MET約為10.0等。
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